गर्भावस्था के दौरान यूटीआई को कैसे रोकें

मूत्र पथ संक्रमण (जिसे यूटीआई के रूप में जाना जाता है) पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर में हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तनों के कारण महिलाओं को यूटीआई होने की अधिक संभावना होती है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले कुछ बदलावों के कारण महिलाओं को यूटीआई होने की संभावना अधिक होती है। ये संक्रमण दर्द और असुविधा का कारण बन सकते हैं और गंभीर मामलों में, गुर्दे की समस्याएं पैदा कर सकते हैं जो माँ और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हैं। सौभाग्य से, गर्भावस्था के दौरान यूटीआई को रोकने के कई तरीके हैं और थोड़े से प्रयास से आप खुद को और अपने बच्चे को इस आम समस्या से बचा सकती हैं।

बैक्टीरिया मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का एक प्रमुख कारण है और अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो यूटीआई के कारण होने वाले गुर्दे के संक्रमण से गर्भवती महिलाओं और उनके अजन्मे बच्चे पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान यूटीआई (मूत्र पथ संक्रमण) के लक्षण

• पेशाब के दौरान दर्द या जलन होना
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना, भले ही बहुत कम या बिल्कुल भी पेशाब न निकले
• पेट के निचले हिस्से या पीठ में दर्द या दबाव
• बादलयुक्त या तेज़ गंध वाला मूत्र
• पेशाब में खून आना
• बुखार या ठंड लगना (एक संकेत है कि संक्रमण गुर्दे तक पहुंच गया है)

गर्भावस्था के दौरान यूटीआई से बचने के घरेलू उपाय

• मूत्र पथ से बैक्टीरिया को बाहर निकालने के लिए खूब पानी पियें।
• मूत्राशय से बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए बार-बार और पूरी तरह से पेशाब करें।
• कैफीन, शराब और मसालेदार भोजन से बचें जो मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं।
• असुविधा को कम करने के लिए पेट के निचले हिस्से पर हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल लगाएं।
• आंत और मूत्र पथ में स्वस्थ बैक्टीरिया को बढ़ावा देने के लिए प्रोबायोटिक्स लें।
• मूत्र पथ की दीवारों पर बैक्टीरिया को चिपकने से रोकने में मदद के लिए बिना चीनी वाला क्रैनबेरी जूस पिएं या क्रैनबेरी सप्लीमेंट लें।