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गर्भावस्था के दौरान मधुमेह को कैसे नियंत्रित करें
access_time 2023-06-05T07:54:20.554Z face Ashutosh Bhardwaj
गर्भावस्था के दौरान मधुमेह को कैसे नियंत्रित करें गर्भावस्था के दौरान मधुमेह काफी आम है जो 10% गर्भधारण को प्रभावित करता है। गर्भावस्था के दौरान मधुमेह को गर्भकालीन मधुमेह भी कहा जाता है। यह गर्भावस्था के दौरान ऊंचा रक्त शर्करा का स्तर है जो पहले सामान्य था। अगर आपको यह है भी, तो भी आप अपने ब्लड शु...
गर्भावस्था के दौरान नारियल पानी के 5 अद्भुत फायदे
access_time 2023-05-22T10:33:13.187Z face Ashutosh Bhardwaj
गर्भावस्था के दौरान नारियल पानी के 5 अद्भुत फायदे हल्के अखरोट के स्वाद के साथ मिश्रित वह हल्की मिठास तरल स्वर्ग की तरह है - यह नारियल पानी का स्वाद है। यदि आप एक गर्भवती महिला हैं, तो नारियल पानी निश्चित रूप से आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई आहार योजना का एक हिस्सा है। क्या आपने कभी सोचा है कि गर्भावस...
गर्भावस्था के दौरान आपको जिन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए
access_time 2023-05-21T09:50:15.405Z face Ashutosh Bhardwaj
गर्भावस्था के दौरान आपको जिन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माताओं के लिए यह आवश्यक है कि वे अपने आहार पर पूरा ध्यान दें और अपने स्वयं के कल्याण और अपने बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प चुनें। संभावित जोखिमों को कम करने के लिए इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान...
गर्भवती होने पर खाने के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ
access_time 2023-05-19T08:26:54.59Z face Ashutosh Bhardwaj
गर्भवती होने पर खाने के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ एक गर्भवती महिला के रूप में, आपका शरीर अब सिर्फ आपका नहीं है। आप इसे एक सुंदर, बढ़ते हुए बच्चे के साथ साझा कर रहे हैं। अपने नए बच्चे के स्वस्थ विकास को सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ आहार खाना है।सही खाद्य पदार्थ खाने से आप अपने और अपन...
गर्भवती होने पर बेहतर नींद के 6 तरीके
access_time 2023-05-12T08:45:22.646Z face Ashutosh Bhardwaj
गर्भवती होने पर बेहतर नींद के 6 तरीके पहली तिमाही के दौरान, आपका शरीर प्रोजेस्टेरोन रिलीज करता है, एक हार्मोन जो प्राकृतिक शामक के रूप में कार्य कर सकता है। इससे आप पूरे दिन थका हुआ महसूस कर सकते हैं और रात में आपके शरीर की प्राकृतिक नींद की लय में बाधा आ सकती है। दूसरी और तीसरी तिमाही के दौरान, आप...